Có thể tránh say máy bay trong những chuyến bay liên tiếp không?

Chuyến du lịch sẽ trở thành ác mộng nếu bị say máy bay đúng không nào? Vậy có cách nào giúp tránh bị say trong các chuyến bay kéo dài, quá cảnh liên tiếp không?

Không ai có thể chắc chắn rằng mình sẽ không bị say xe, say máy bay trong chuyến đi sắp tới cả. Bởi việc bị say hay không phụ thuộc vào thể trạng, sức khỏe trong chuyến đi đó. Đôi khi cùng một lộ trình bạn đã di chuyển hàng chục lần mà không vấn đề gì, nhưng đến chuyến đi này lại bị mệt mỏi, khó chịu. Vì vậy, an toàn nhất là bạn nên chuẩn bị cho mình thật sẵn sàng để tránh việc say máy bay tốt nhất có thể.

>> Xem thêm: Vạn Phúc gợi ý cho bạn những thương hiệu vali thích hợp cho chuyến đi dài ngày

Chọn vị trí ngồi dễ chịu

Vị trí ngồi lý tưởng dành cho những người sức khỏe không tốt là phía trước, gần cánh máy bay. Nếu được thì bạn cũng nên chọn chỗ ngồi gần cửa sổ, thông thoáng, thoải mái, tránh cảm giác say máy bay.

Sử dụng trà gừng, gừng tươi khi bay

Một ly trà gừng nóng trong chuyến bay sẽ giúp bạn thư thái, dạ dày dễ chịu. Ngoài ra bạn cũng có thể ngậm một miếng gừng tươi trong suốt chuyến bay nếu không muốn uống trà gừng nhé.

Hãy uống đủ nước

Bạn nên uống một ít nước trước khi bay và trong lúc trên máy bay để bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tránh cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, cũng nên tránh các loại thức uống có chất kích thích như cồn hay caffeine. Những chất kích thích sẽ làm bạn khó chịu hơn khi ở nơi cao, nhiệt độ thấp và không khí loãng hơn so với mặt đất dù bình thường cơ thể bạn không có phản ứng tiêu cực.

Ngủ đủ giấc

Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc trước các chuyến bay bạn nhé. Khi trên máy bay, bạn hãy thư giãn để ngủ một giấc thay vì đọc sách hay lướt điện thoại. Một giấc ngủ sẽ giúp chuyến bay của bạn nhanh trôi qua hơn đấy.

Mang vali du lịch gọn nhẹ

Cuối cùng, để chuyến bay trọn vẹn, tránh say máy bay bạn cũng nên chọn cho mình một túi hành lý, vali du lịch thật gọn gàng, nhỏ nhẹ. Việc đầu óc thư thái và sức khỏe tốt sẽ là bí quyết giúp việc di chuyển giữa chuyến du lịch thuận lợi hơn. Hãy đến ngay Cửa Hàng Vạn Phúc nếu bạn muốn sở hữu chiếc vali du lịch chất lượng, thời trang và phù hợp nhu cầu sử dụng.